21/07/2025
Sim, é isso mesmo que você leu. Se você não quiser uma alimentação mais saudável, leve e cheia de nutrientes, então é melhor passar longe desses peixes:
1. Tilápia
Rica em proteína magra e com baixíssimo teor de gordura, a tilápia é perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada — e ainda é super versátil no preparo. Se você prefere alimentos gordurosos e pesados... melhor não comer tilápia.
2. Salmão
Fonte poderosa de ômega-3, o salmão é um aliado da saúde do coração, da pele e do cérebro. Mas cuidado: ele pode te deixar mais disposto e melhorar sua memória. Melhor evitar, né?
3. Sardinha
Com preço acessível e cheia de sabor, a sardinha é rica em cálcio e vitamina D. Se você quer continuar ignorando esses nutrientes... melhor nem chegar perto.
Agora, se você quer comer bem, com qualidade e sem complicação, pode deixar com a gente!
Aqui na Peixaria Natanael Pescados, nossos produtos são fresquinhos, com cortes limpos e prontos pra preparar. Peixe sem espinha, sem cheiro e com muito sabor de verdade!
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